Hej:) pytałam ostatnio o zastrzyki, jednak na szczęście jeszcze ich nie miałam...następną wizytę u ortopedy będę miała w czerwcu i wtedy okaże się co dalej z moimi kolanami. Chciałam jednak zapytać jeszcze czy można jakoś samemu zapobiegać ścieraniu się chrząstki... zastrzyki strasznie mnie odstraszają:/ długi czas już brałam tabletki jednak nie [...]
[...] działa to na wszystkich działa". Trzeba by dopytać kolegę co ona ma na myśli "robi się sylwetkę". Bo ja bym mu przyznał rację, budujesz swoją sylwetkę w okresie masy, to wtedy dokładasz masę mięśniową, która tworzy twoją sylwetkę. Bez budowy masy u 90% osób wygląda się słabo. Inna sprawa, że aby pokazać co się zbudowało i żeby sylwetka [...]
[...] poważna, na wstępie moge doradzić wszystkim tym kórzy mają nawykowe zwichnięcia barku żeby udali się jak najszybciej na zabieg operacyjny! Im szybciej tym lepiej, uda sie wtedy uniknąć metody otwartej (8 cm blizma), metoda artroskopowa jest o wiele mniej skomplikowana i we wczesnnym stadium jest skuteczna. Jeśli bark wypadł więcej niż jeden [...]
Nie, nie byłam w gipsie,a powinnam. Przez to że wtedy nie dali mi ręki do gipsu teraz ją musze w nim mieć aż 6 tyg. A co do okoliczności to myłam wanne... A po jakim czasie miałam kolejne zwichnięcie to nie pamiętam. Radze Ci Tomku, idź z tym do lekarza, żebyś potem nie musiał mieć 6 tyg gipsu:/
[...] za bardzo...za to bardzo mi pomagało okładanie lodem barku..ulga:) ale po zwichnięciach barku nie brałam nic i spoko było bo mnie to nie bolało:) oczywiście anime będę na bierząco na forum! niestety od 5 września po południu nie bedzie...wróce pewnie tydzien później wtedy zdam relacje jak się czuje itd:) pozdrawiam Cię i całuje trzymaj się;*
MATYS to nieciekawie sie zaprawiłes:( idz do lekarza niech Ci zrobia rezonans magnetyczny albo USG wtedy dokładnie zobacza co się stało z Twoimi przyczepami albo sciegnami bo bez same macanie lekarz wiele nie powie! Ja jestem po drugiej operacji barku, założyli mi klin z wyrostka kruczego bo miałam ułamaną panewke. 2tyg sciagnełam orteze, od [...]
[...] Tłumaczył mi to w ten sposób, że nie chą aby była blizna na torebce w jednym miejscu i trzeba to już rozruszać żeby nie było zgrubienia. Rezonans bede mial za tydzień i wtedy będzie rozmowa i ewentualnej operacji. Próbowałem delikatnie ruszać ale tak jak pisaliście, to jak nauka chodzenia od nowa... Biorę pastylki gluko. Czy smarować bark [...]
Witam wszystkich. Moja historia z prawym barkiem zaczęła śię w roku 1989 gdy upadłem z wysokości 2 m. na łokieć i wybiłem wtedy bark . Później wypadał mi przy różnych okazjach w ciągu trzech lat 5 razy . W roku 1992 zdecydowałem się na operację z przeszczepem kości z piszczela . Zabieg trawał 6 godz. na stole operacyjnym . W szpitalu przeleżałem [...]
[...] to aby zaczeło się mięso ziarnować. A ja do tej pory na piszczeli mam zamiast skóry tylko błonkę. Oczywiśćie gips po operacji nosiłem sześć i pół tygodnia . Rechabiliracji wtedy nie było tylko ortopeda pokazał parę ćwiczeń i to tyle. A niezdolny do pracy byłem przez MAX 9 miesięcy . Więc gdybym miał się zdecydować na jakąś operację to tylko [...]
[...] niepoleciała razem z piłką. mniamnio!! chłopie nie załamuj sie! masz dopiero 18 lat - wystarczy przeciez max 1,5 roku spokoju i bedziesz smigał jak nowka - bedziesz mial wtedy tylko 19,5 roku wiec niepanikuj!! rok to naprawde nie duzo a jak pojdziesz na studia to zleci tak ze nawet sie niespostrzeżesz :) pozdrawiam i wszystim pozytywnego [...]
Cześć wszystkim! Dziś mija pięć tygodni od mojej artroskopii barku. Cała sprawa jest jednak nieco bardziej skomplikowana. Od dzieciaka mam kondycję zwaną potocznie wiotkością stawów. Byłam bardzo giętka - szpagaty, dotknięcie głową kolan, czy założenie nóg na szyję nie stanowiło żadnego problememu:) Przysłowiowe schody zaczęły się w momencie, [...]
[...] się delikatne spięcie z metalem i poparzyć bark od wewnątrz. Co do pola magnetycznego, mnie tego nie przepisali, nie wiem czemu=/ ale przepisali mi jonoforezę, czyli prąd... wtedy dopiero zaczynałam studia na fizjoterapii, więc nie wiedziałam;)) na szczęście kolega mi powiedział, że nie mogę mieć jonoforezy... więc poszłam na wszelki wypadek [...]
[...] słowa, które wyjątkowo do mnie trafiły. 'Przychodzi w życiu człowieka czas, kiedy dźwiga Krzyż nasiąknięty bólem, cierpieniem, utraconymi marzeniami, brakiem radosnych perspektyw. Często ten Krzyż go przygniata. Ciężko jest wtedy wstać i znaleźć sens dalszej egzystencji. A ja Ci mówię: Wstań i walcz! To Twoje życie, Twój największy skarb...'
[...] do podłogi prawy bark tak jak by nie wytrzymał i moje ręka za bardzo się odgięła do podłoża ( poczułem silny ból, lekkie przemieszczenie stawu barkowego i łopatki, puściłem wtedy sztangielke i wszystko wróciło na swoje miejsce).Od razu jak wróciłem do domu wziąłem leki przeciwzapalne i i posmarowałem Voltarenem. Dzisiaj czuję lekki dyskomfort w [...]
[...] Króciutko swą historyjkę przedstawię. W czerwcu 2005 musiałem nagle uskoczyć w bok, by ratować życie. Niestety upadłem nieszczęśliwie na lewym boku i trach. Nie wiedziałem wtedy, czy mam rękę złamaną, czy coś innego może. Po kilku minutach przyjechałą karetka i zabrali mnie do szpitala. Tam siedziałem z moim zwichniętym barkiem ok. 30 minut [...]
[...] wypadający bark - po prostu czuję tak gdzieś w połowie kości przedramienia, że mi tak jakby krzyżowała się, czy wykrzywiała :/ Nie wiem czy to możliwe, może po prostu wypada wtedy z barku właśnie.. Ale do rzeczy - moje pytanie: czy macie jakieś dobre, sprawdzone ćwiczenia na wzmocnienie mięśni barku i przedramienia? Może one by mi pomogły. [...]
[...] ale ogolnie jest super. W sierpniu mam planowany 2 zabieg na przod ( narazie mam zrobiona niestabilnos tylna). Jak to lekarz powiedzial moge nie miec tej operacji ale wtedy jest duza mozliwosc ze mi wypadnie z przodu bark. Jednak po operacji i tak nigdy nie bede mial sprawnosci i pewnosci ze mi niegdy nie wypadnie. Cale zycie i tak bede [...]
[...] Nie ma czym się martwić. Jeśli miałeś tą metodą robioną to mogę Cię pocieszyć tym że pewien znajomy też miał taką operację podobno 10 lat temu (podobno bo niewiedziałem że wtedy robiono takie operację, może to było za granicą. Nie wykluczone). Teraz jest cały i zdrowy. Bark nie wypada i wogóle. Natomiast ja zacząłem chodzić na siłownie teraz. [...]
[...] o operacji "otwartej"... szkoły są różne ale ja zdecydowałem się na "otwartą" wydaje mi się i tak też mi powiedział lekarz który mnie operował że wtedy jest najlepsze dojście do stawu... artroskopie robi się troche na wyczucie, dokładnie nie wiesz czy w dokładnie w tym miejscu co trzeba robią Ci dziurkę...? pod koniec [...]
Zwichnięty bark
